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Mein Name ist Olaf Huber. Ich bin 49 Jahre jung und wohne seit 18 Jahren in Uster. Ich arbeite teilzeit als Sekundarlehrer in Egg und unterrichte Mathematik und Sport. Der Sport hat in meinem Leben einen grossen Stellenwert! Mit 17 Jahren spielte ich mehrere Jahre NLA-Tennis bei Lido Luzern und danach noch acht Jahre NLB in Luzern und in Uster. Danach begann ich mit Squash, Badminton und schlussendlich sogar mit Tischtennis. Diese Sportarten führten mich zum Racketlon (www.racketlon.ch). 2014 wurde ich Schweizermeister im Racketlon. Drei Jahre später reichte es zu Silber! Damit ich so intensiv Sport treiben kann, muss ich stets auf meinen Körper achten. Krafttraining im traditionellen Sinn hat mich vor grösseren Verletzungen bewahrt. Schmerzen (v.a. im Rückenbereich) hatte ich jedoch permanent. Ende 2014 lernte ich dann Sypoba kennen und war von Beginn an voll begeistert. Dieses Training ist so effizient und wirkungsvoll, dass ich auch nach grösseren Belastungen keine Schmerzen verspüre. Es ist immer wieder eine riesige Herausforderung, mit Sypoba zu trainieren. Um dieses Gefühl auch weiter vermitteln zu können, begann ich dann mit den zahlreichen Sypoba-Ausbildungen. 2016 startete ich mit der Ausbildung zum Konditionstrainer Swiss Olympic, welche ich im März 2017 erfolgreich abschloss. Im Februar 2019 kam noch das Diplom zum "Langhanteltrainer Swiss Olympic" dazu. Diese ganzen Ausbildungen haben mich als Trainer geformt. 2016 gründete ich Sypoba-Uster und führe nun seit mehr als acht Jahren diverse Sypoba-Kurse in Uster durch. Gleichzeitig begann ich mit der individuellen Betreuung von über 30 Athletinnen und Athleten. Die meisten davon gehören zum Junioren- oder Elite-Nationalkader. Meine Kurse:
Ausbildungen: - 2-day Performance & Rehab Course in Bern mit Bram Swinnen (November 2023) - SSCA-Workshop "Speed training - From acceleration to change of direction" in Magglingen (Oktober 2023) - SSCA-Workshop "Eccentric Training" in Magglingen (Oktober 2022) - Sporternährung 3, Swiss Olympic (August 2020) - Sportmedizin/Sportphysiotherapie, Swiss Olympic (August 2020) - Sporternährung 2, Swiss Olympic (Mai 2020) - Sporternährung 1, Swiss Olympic (Februar 2020) - Langhanteltrainer Swiss Olympic (Februar 2019) - dipl. SYPOBA® Progressiv-Advanced Trainer (Oktober 2018) - Gatepress-Advanced-Ausbildung, Beckenboden (September '18) - Gatepress-Ausbildung, Beckenboden (Mai 2018) - Praxis-Update Sporternährung (April 2018) - Konditionstrainer Swiss Olympic (März 2017) - dipl. SYPOBA® Progressiv Trainer (Oktober 2016) - dipl. SYPOBA® Basic Trainer (November 2015) - Squash, Nachwuchstrainer (August 2016) - Tennis, Wettkampftrainer B - Tennis, Wettkampftrainer C - Tennis, Experte J&S - Tennis, Konditionsleiter
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Mein Name ist Claudia Huber. Ich bin 45 Jahre jung und wohne seit 18 Jahren in Uster. Ich arbeite als Heilpädagogin in Volketswil. Sport hat in meinem Leben einen wichtigen Stellenwert. Ich schwimme leidenschaftlich gerne, jogge und trainiere natürlich selber mit dem Sypoba. Durch meinen Mann lernte ich Sypoba kennen und war sofort begeistert. Das Sypoba-Workout fordert einem nicht nur körperlich sondern auch mental. Ich bin immer wieder überrascht, wie effizient diese Trainingsmethode ist. Bereits nach kurzer Zeit zeigt sich ein erster Trainingserfolg. 2017 absolvierte ich erfolgreich die Ausbildung zur Basic-Sypobatrainerin. An Sypoba fasziniert mich, dass jeder, egal ob Hobby- oder Profisportler gezielt auf seinem Level trainieren kann. Mein Kurs: Basic-Workout am Mittwochabend von 18:15 - 19:15 Uhr Turnhalle Hasenbühl in Uster Der Kurs richtet sich an jung und alt, an alle, die etwas Gutes für ihre Gesundheit machen wollen! 
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